2006-07-17

Vila
Jag har bestämt mig för att synda idag. Jag ska inte gå och träna trots att jag inte har några andra planer för kvällen. Annars brukar det alltid vara så, har jag inget annat för mig så tränar jag. Men inte idag. Jag ska bara gå hem och vara där, vila och umgås med katterna. Jag har känt mig alldeles för stressad alldeles för länge och nu måste jag bryta det. Jag måste lära mig att vila och bara vara. En normal vecka för mig är jag uppbokad varje dag. Så har det varit väldigt länge för jag har helt enkelt inte tillåtit mig att ha luckor i kalendern. Jag fyller tiden till varje pris och till slut säger kroppen ifrån. Det tar bara tid för mig att lära mig lyssna på signalerna. Men det ska jag göra idag.

Jag var i alla fall duktig och tränade fyra dagar förra veckan!