2006-07-12

Det går framåt!
Jag har haft mitt förhoppningsvis sista besök hos ortopeden på Södersjukhuset. Han sa att min handled har läkt ihop som den ska och förhoppningsvis kommer jag att bli lite mer rörlig än idag. Däremot är det tveksamt om känseln kommer tillbaka eftersom nerverna skadades vid operationen.

Igår gjorde jag mina första riktiga armhävningar sedan jag skadade mig för snart ett halvår sedan. Jag stod på knä och jag gjorde 20 armhävningar innan handleden började protestera alltför mycket. Men det var roligt att jag kände att jag inte hade några problem med styrkan i alla fall, tvärtom tyckte jag det gick lätt även om det gjorde ont i handleden av belastningen.

Jag har ökat på i fria vikter nu igen, i både biceps, triceps och axlar. Spinningpassen på tisdagar och onsdagar är sådant jag riktigt kan gå och längta efter. Träning är underbart när det går så bra som nu!